朝食レタス（胡麻ポン酢ドレッシング）玉子焼き蕎麦カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食レタスツナマヨポテトサラダ玄米麦御飯おにぎり：夕食（＠鳥貴族）写真ナシ!!：夕飯はお酒を呑みながら焼鳥でございます。プチ夏休み（平日休みがズレこんで…
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