『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-08-25から1日間の記事一覧

8/24の食事

朝食アルファルファ・レタス茄子と油揚げの炒めものカレー(人参・ジャガイモ・玄米御飯)羊羹:昼食(@モスバーガー)写真ナシ!!こだわり農家の野菜サラダ(さっぱり和風ドレッシング)モスの菜摘 チキンナン・タコス×1/2:夕食トマト・レタス鶏の唐揚(南蛮…