『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-09-09から1日間の記事一覧

09/08のツイートまとめ

emma_rocbouquet 皇居ジョギングしていたら、フリーザ様(第三形態)を大手門近辺で見かけた…(; ・`ω・´)。何か撮影でもしていたのだろうか?? 09-08 09:40 コレを機に東京のインフラが少しでも改善されれば良いですなぁ~(; ・`д・´) 09-08 06:39 RT @chiyoda_…

9/8の食事

朝食キャベツ牛カルビの味噌焼カレー(玄米御飯)五郎の栗どら:昼食(@新宿みやざき館KONNE)釜揚げしらす丼定食(しらすの釜揚げ・大葉・みょうが・味噌汁・飫肥天・御飯)『飫肥天(オビテン)』…なんぞや??チキン南蛮定食(キャベツ・鶏肉・味噌汁・御飯…