朝食レタス鶏竜田揚げ玄米麦御飯:昼食キャベツ鶏竜田揚げ牛焼肉玄米麦御飯:夕食レタス・豆腐ひじき・大豆豆腐ハンバーグ(挽肉・もやし)味噌汁(玉葱・ジャガイモ・バター)TKGMG(卵かけ玄米麦御飯)カスピ海ヨーグルト(大豆パウダー投入):今日は普段…
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