朝食野菜炒め（もやし・キャベツ・人参）メンチカツ麦御飯：昼食野菜炒め（もやし・キャベツ・人参）メンチカツ煮豆玉子焼き玄米御飯：夕食キャベツトマト冷や奴餃子金麦とけるチーズの包み揚げ鶏唐揚げコーヒー酎（←炭酸水の配分を誤り、飲んだ後撃沈）柿の…
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