『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2013-09-27から1日間の記事一覧

09/26のツイートまとめ

emma_rocbouquet 楽天優勝おめでとーございますm(_ _)m 09-26 21:48

9/26の食事

朝食茹でキャベツ鶏テリヤキバーグ里芋煮梨玄米御飯カスピ海ヨーグルト(大豆パウダー投入):昼食茹でキャベツ鶏テリヤキバーグ里芋煮豚味噌玄米御飯:夕食茹でキャベツ・えのき茸里芋煮鶏テリヤキバーグ玄米御飯おやつ煎餅・オレオ:お店の『テリヤキ』の…