朝食白菜カレー（人参・ジャガイモ・玉葱・肉・玄米御飯）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食白菜玉子焼き鶏甘酢揚げ玄米御飯：夕食レタスもやし・豆苗炒めおでん（蒟蒻・ちくわぶ・厚揚げ・ゴボウ巻・ウィンナ巻・すじ）鶏甘酢揚げ珈琲焼酎鶏そ…

朝食チンゲン菜厚揚げ味噌汁（葱・麩）栗の渋皮煮カレー（人参・ジャガイモ・玉葱・肉・玄米御飯）カスピ海ヨーグルト（大豆パウダー投入）：昼食チンゲン菜厚揚げ玉子焼き栗の渋皮煮玄米御飯：夕食白菜枝豆のどごし生葱ツナポン酢全粒粉パスタりんご：地味…