朝食白菜切干大根鶏南蛮炒飯(玉葱・人参・コーン・グリーンピース・玄米御飯)カスピ海ヨーグルト(大豆パウダー投入):昼食白菜切干大根鶏南蛮煮カボチャ小豆玄米御飯:夕食白菜・水菜味噌汁(豆腐・小松菜・長葱)カレー(ジャガイモ・人参・玉葱・鶏挽…
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