『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2016-09-30から1日間の記事一覧

9/30 #夕食

9/30 #夕食 サラダ(白菜 ブロッコリ ブロッコリの芽 ハム レモンドレッシング) 茹玉子 照焼チキン #なめらかプチシュー #なめらかプチエクレア 味噌汁(えのき ほうれん草 玉葱氷) えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Sep 30 5:21am PDT