引越作業中。なかなか食事に気を使えない中、ちゃんとつくってもらえてｱﾘｶﾞﾀﾔｰ。m(_ _)m。 10/9 #朝食 サラダ(キャベツ チコリ 大豆 魚ニソ メイヤーレモンドレッシング) 鯖そぼろ(真鯖 椎茸 人参 玉葱) カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投…