2016-10-28から1日間の記事一覧
野菜が高くて家計が大変(´・ω・`)。その時なるべく安い葉物を購入したり、冷凍モノで凌いでます。 えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Oct 27 10:15pm PDT
『HbA1c▲6.0』のキープ!!
『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。
