2016-11-05から1日間の記事一覧
11/5 #朝食 #昼食 サラダ(キャベツ ハム 鶏ささみ) ハンバーグ 味噌汁(鶏ささみ出汁 シメジ えのき 玉葱氷 玉子) えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Nov 4 7:44pm PDT
『HbA1c▲6.0』のキープ!!
『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。
