『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2016-11-18から1日間の記事一覧

11/18 #朝食

11/18 #朝食 サラダ(キャベツ インゲン 枝味 人参 ハム) 豚肉揚 糖質オフパン ベビーチーズ カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Nov 17 1:55pm PST