『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2016-11-22から1日間の記事一覧

11/22 #夕食

11/22 #夕食 サラダ(キャベツ 二十日大根 ハム) 肉団子 パエリア(玄米 鶏胸肉) 菊芋スープ えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Nov 22 3:52am PST