『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2016-12-05から1日間の記事一覧

12/5 #朝食

12/5 #朝食 サラダ(小松菜 焼油揚) 豚醤油焼 味噌汁(えのき 舞茸 玉葱氷) カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Dec 4 1:15pm PST