12/8 #朝食 レタス キャベツ ちりめん佃煮 鶏胸肉グリル 鶏野菜煮 味噌汁(えのき 玉葱氷 小松菜 菊芋 キャベツの芯) カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Dec 7 1:29pm PST