12/20 #朝食 サラダ(キャベツ インゲン ハム なめ茸 食べる辣油 人参スティック) 豆腐 カレー(大豆 挽肉) 糖質オフパン カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Dec 19 1:33pm PST