『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2016-12-27から1日間の記事一覧

12/27 #朝食

12/27 #朝食 サラダ(キャベツ 枝豆 インゲン) ほうれん草 ブロッコリ カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Dec 26 1:50pm PST