『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2016-12-31から1日間の記事一覧

大晦日と三が日しか休みはありませんので、本日ジョギング納めをしてきました

#イマソラ #fitbitchargehr #ジョギング #皇居 えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Dec 30 5:43pm PST