『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2017-01-01から1日間の記事一覧

写真はないですが、昼夜はお正月らしいモノをいただいておりますm(_ _)m

1/1 #朝食 サラダ(キャベツ ブロッコリ 人参) ワカメ 豚しゃぶ 伊達巻(糖質オフ) カレー(大豆 人参 牛蒡 鶏肉 チーズ) カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2016 Dec 31 4:32pm PST