『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2017-01-03から1日間の記事一覧

1/3 #朝食

1/3 #朝食 ブロッコリ インゲン胡麻和え たらの芽天麩羅 春巻 味噌汁(豆腐 えのき シメジ 玉葱氷) パエリア(玄米 チーズ) カスピ海ヨーグルト えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 2 3:43pm PST