『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2017-01-09から1日間の記事一覧

1/9 #朝食

1/9 #朝食 キャベツ 枝豆 インゲン 薩摩芋蒸し 味噌汁(えのき 小松菜 玉葱氷) 油揚ピザ(チーズ はんぺん) えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 8 4:11pm PST