2017-01-18から1日間の記事一覧
#fitbitchargehr #ジョギング #富士山 #山中湖 えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 17 6:36pm PST
1/18 #朝食 #スーパーホテル サラダ 肉じゃが ミートボール スクランブルエッグ 焼鮭 納豆 ヨーグルト パン えまさん(@emma_rocbouquet)が投稿した写真 - 2017 Jan 17 1:40pm PST
『HbA1c▲6.0』のキープ!!
『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。
