『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

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2/21 #昼食味噌汁(えのきシメジ玉葱氷) サラダ(キャベツブロッコリ豆) 鶏胸肉蒸しえまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Feb 20 9:09pm PST