『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2017-03-06から1日間の記事一覧

昨日蕨方面へ行ったので、

3/6 #朝食 キャベツ 胡瓜 トマト 焼鳥風 味噌汁(葱 えのき シメジ 玉葱氷) クリームチーズ カスピ海ヨーグルト(ラズベリー) ベーグル#ハチハチベーグル #早瀬コーヒー えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Mar 5 1:32pm PST