『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2017-03-17から1日間の記事一覧

3/17 #朝食

3/17 #朝食 ブロッコリ トマト 人参シリシリ 鶏胸肉唐揚 味噌汁(豆腐 えのき 玉葱氷) カスピ海ヨーグルト(ブルーベリー ラズベリー) えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Mar 16 2:34pm PDT