『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2017-03-27から1日間の記事一覧

IKEA弁当箱で初弁当。

3/27 #昼食 #弁当 サニーレタス 胡瓜 鶏ササミ トマト ベビーチーズ 茹で玉子 ツナポテトサラダカレー風味 胡桃 えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Mar 26 10:08pm PDT