『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2017-04-16から1日間の記事一覧

カップヌードルが糖質20をきってきました‼︎

4/16 #朝食 キャベツ ブロッコリ トマト エリンギグリル 豆腐 ニラもやし炒め カスピ海ヨーグルト(ラズベリー ブルーベリー) #カップヌードルナイス えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Apr 15 4:40pm PDT