『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2017-05-05から1日間の記事一覧

今年は山中湖マラソンにエントリーできなかったので、大型連休に多めに走ってきました。

#イマソラ #富士山 #山中湖 #ジョギング 2周+αしてきました‼︎ えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 May 4 11:05pm PDT