#ジョギング #fitbitchargehr 血糖値を上げたくないので、食休みせず…歩きからのビルドアップジョギング。 良い子の皆んなは真似をしないように（汗）、胃袋がシェイクされます‼︎ えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 May 31 6:19am PDT