2017-10-10から1日間の記事一覧
昨日は体育の日だったでジョギング(｀・ω・´) 凄く混み合っていたのでマッタリ3周 #皇居ラン #fitbitsurge えまさん(@emma_rocbouquet)がシェアした投稿 - 2017 Oct 9 11:24pm PDT
『HbA1c▲6.0』のキープ!!
『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。
