『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2018-01-21から1日間の記事一覧

山中湖ラン

むか~しから、湖そのものやそこから見える富士山、一周ぐるっとまわる道や点在する駐車場あり、なところがお気に入りの山中湖。 ここまで来る、国道413号も学生時代からのお気に入りのドライブコースであります。 数年前山中湖ロードレースに参加したことを…