『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

大熊猫

なんとなくテンプレ変更^^
パンダ柄にしてみました~
…なんかキャラが違うなぁと思いつつ。
(すぐ変えそうw)

うぅ…今日は胃もたれでキツイ
夜に食べた中華がアヤシイ。
きっと悪い油を使用していたに違いない。
油に弱く、そして敏感な胃袋の私です;;