『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

レベル200到達!!

LV200達成しました!!
なかなか長い道のりではありましたが、ようやく達成。
皆様のご助力あってここまでこれました^^
最近はなかなか時間がとれず、足踏み状態でしたが、
なんとか週末に上げることができました(`・ω・´)ゝ”



(C) SEGA, 2000, 2005
↑達成時 ドルフォンだかアスタークに吹っ飛ばされてます^^;