『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

9.30~10.01

個人的に激動の日々でした。
身体的にはマッタリですが…世間体的に変化です。

・28歳になりました(`・ω・´)ゞ
・国家公務員でなくなりました
(´・ω・`)
・仕事内容が少々変わりました


「あたらしいふつう」を創らねばw


Σ(゚Д゚;≡;゚д゚)ハッ!、プロフィール変更してない…