『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

米寿

祖父が米寿を迎えました。
これを記念し、一族総出で温泉旅行に来ております。

場所は伊東。
ハ○ヤのすぐ近くにある旅館にて日記を更新中です。

身体の悪い祖父でも負担がかからないように、
バリアフリーの部屋をとっているのですが…

とにかく凄い(・∀・)
部屋の設備や機能はセレブ気分に浸れます。

「青山 やまと」
なかなかの場所です。


|д゚)執筆中