『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

現実逃避

今日から3営業日の間、現場を離れ研修です。
場所は先日も研修で来たばかりの東京支社、露大使館前の大都会です。
…そして物々しいです。さすがに平日なのでアレな車や人はいませんでしたが。

しかし、

狭めの会議室に20人弱

空調は自然風のみ

脱水症状になるわ~( ゚∀゚)ァハハ八

定時に終わるのが救いです。
帰り道は東京メトロを謳歌中…。
わざわざ副都心線経由です、また。

をっ…東新宿で初めて急行に抜かれた(*゚∀゚)=3