『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

鈍痛鈍痛鈍痛

最近研修続きです。
水:AM貯金研修 @落合
木:1日〒研修 @国立
金:同上予定



今日は、
1日座り続けた座学の影響からか、
腰から痛みが消えません。


日付が変わって、
今日は端末操作がメインになりそうです。
テキストを読むだけの時間ではないので、
気絶時間がなくなるとイイのですが…。
あと、椅子が腰に負担が少ないのがイイです…。