『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

北への準備

脳内の準備は進めているのですが、まだ何もしていない現状。
備忘録として少し書いておきませう…


・往復の船の予約(乗船券の印刷はまだ)
・船内暇潰し道具
・地図等
・カメラ関係
・非常用5?缶


・車の点検、オイル交換、トランクの整頓
・100ボルト電源を車内で使えるようにするやつ
・日用品関係
・気合いと覚悟

宿?、そんなものはなんとかなるさ~(゚∀゚)