『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

他の方法で動く

ということで、昨日は、
内側の踝に負担をかけたくないので、スキーしてきました。
ヾ(゚Д゚ )ォィッ

今回はシーズン末期の八海山。
湯沢の二つ先のICです。
ちなみにIC前には雪国まいたけ社の巨大ビルがそびえ立っております。

ここは初めて訪れました。

着いてみて驚いたことが1つ。
各報道でもやってましたが、
お隣りのとんでも大国からやってくる化学兵器、「黄砂」。

これによってゲレンデが茶色ぃ…。

正直気持ち悪い光景。
ターンをして茶色の雪をかくと白いいつもの雪が出てくる…。
やはりキモイ。

まぁさておき、滑ってみると、
春の新潟の雪でのロングターンはくるぶしにコタエマス…。
ショートターンとコブは不思議と痛くなかったのでコチラで運動。

午後になると吹雪いて、
積もった黄砂が見えなくなるほど、新雪がさらに積もってきたので退散。


それにしても道が混んでました、さすが連休。