『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

(ノД`)

膝の痛みが日常生活では消えたので、試しに5㌔くらい速足で歩いてみました。



が、軽く左膝に鈍痛再発。
寝たら治るでしょうかねぇ(・ω・`)?
そういえば内側踝の痛みはいつの間にか消えてました、そしてその後再発も無し。
こちらは無問題スネ(・∀・)。

さてと…
け○おん終わったし、夜もふけてきたので寝ますかね。