『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

躁鬱の鬱

鬱氏という名の愚痴話


先週金曜の晩、
仕事の坦務変更初日に、久々にとんでもない大きなヘマをやらかしたようです。
…上手くやってもらって、今のトコ問題ないようですが。

さらに心の整理もできぬまま日曜出勤が重なり…
107㍉/hの大雨にうたれ…

(-_-)(-_-)
鬱だ氏のう…
(-_-)(-_-)

↑ ずっとこんな状態ッス、平静を装ってますケドネ。

4月からの人員削減の余波の影響か、職場内の空気が凄く悪くなってきており、
かなりストレスがたまってきているようです、個人的にだけでなく、職場全体的に。

以前、ストレスをうけている時に顔に出てきていたブツブツのデキモノが、
今は頭にも出てきております。
今週に入ってからは謎の頭痛まで出始めてしもたです…。

以前の職場から見れば…まだまだマシだと思うのです。
が、少し違和感を感じるのは、自分への外的要因に対するストレス、というより、
 現場 VS 会議室 の構図に身体が嫌悪感を感じている状態?なのかな??
(大捜査線的に行ってみるテスト)

現場の人は残業代がキッチリと払われない中、終わらない仕事に追われる、と。
会議室の人たちは連日のように早々に退社 → アルコールが出る民間会議室へ。

望んできた職場なので、グダグダと仕事内容に文句を言う気はないものの、
同じ職場に、頑張って仕事をする人が居る中、
プラプラとしている人が居るのがなんだか腹立たしい。
会議室の人たちが、さらに上の会議室の人たちのお伺いをたてるために残業代をきっている、というのもなんだか腹立たしい。

こんなコトの積み重ねが身体に悪影響を出しているのでしょう…。