1㌔5分の壁

を…ようやく突破することができました～。
（あ、ジョギングの話です）

まだ…9㌔ですけどね(；・∀・)
今回は43分14秒で駆け抜けることができました。
ずっと45分ちょいのところをｳﾛｳﾛとしていたのですが、当面の目標をようやくこえられました。

この距離をどこまで伸ばしていけるかですねぇ～。

靭帯やった時と真夏の走れなかった時期をのぞくと、
走り始めてからちょうど6カ月くらいは続けられていますかね。
最近は仕事にかまけて週1回のペースになってますが、
気温の低下とともにドンドン調子は良くなっている感じです。

ただ…ここ数週間程…精神の方をかなり病んでまして…超絶ネガティブ状態、
なので、これ以上イケルのか少し不安。

仕事とジョギング以外、家の敷地から出ていないというスーパー引き篭もり(´・ω・｀)。
車いじったり、ネットしてるとかゲームしてるとかでもなく…
ぼぅ～っとしたり、寝てばかり…。

゜д゜)鬱氏・・・？

仕事中は躁状態も出てきて、やたら明るく振るまい、
その後妙にイライラして怒りっぽくなっている自分がいると。

゜д゜)躁氏・・・？？

：

ただ今日久々にMD90に乗ったら少し精神安定ε-(´∀｀*)。

しかしこの日記…文面が荒れているというか酷いですな…読み返してみると。