2013-03-23 3/22の食事 fc2時代の記事 朝食さつま芋キャベツ豚生姜焼き麦御飯カスピ海ヨーグルト：昼食レタスゆで玉子麦御飯おにぎり×3：夕食（送別会）写真ナシ!!職場のトップを含めて、6名が入れ替わるという人事が新年度に行なわれるようで…。本日は送別会です。和食系居酒屋でした。：さらに飲み会から帰宅後…炭水化物摂取のため、パスタを食べました。フツーなら完全にアウトの食生活です（笑）。体重（kg）・体脂肪率（%）49.9・5.0血圧（mmHg）・脈拍（回/分）104/66・66
