5/28の食事

朝食


ビスコッティ×2
カスピ海ヨーグルト

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昼食（＠帝京病院内、展望レストラン「green’s　café」）


サラダ（ブロッコリ・レタス・トマト・コーン・海老）


ナポリタン（パスタ・玉葱・パプリカ）
スープ

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夕食（＠藍屋）

写真ナシ!!

海鮮サラダ
つぶ貝の炊きたて御膳
豆かんてん

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今日は入籍記念日だったので、仕事は休みにしてやりました(｀･ω･´)ゞ!!

平日休みでしたが…祖父が診察のため病院へ行くことになったので、運転手をしておりました。
なので、昼食は病院ランチです。
意外と量が…ありました。

そして夕食も外食。

コチラも意外と量が…ありました。
しかもデザートまで食べました!!

体重が久々に50kg台に復帰です。


体重（kg）・体脂肪率（%）
50.0・5.1

血圧（mmHg）・脈拍（回/分）
89/65・56