2014-10-09 10/4の食事 fc2時代の記事 朝食キャベツ・豆腐・ひじきサラダ白菜のお吸物カスピ海ヨーグルトDHCプロティンダイエット：昼食（＠奥様ご実家）写真ナシ!!レタス・トマトチラシ寿司梨お菓子：夕食（＠奥様ご実家）シーフードピザ：古着屋さんなどを巡りつつ…奥様のご実家へ。沢山御馳走になってしまいました(； ･`д･´)。体重（kg）・体脂肪率（%）48.3・5.7
