『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2006-01-09から1日間の記事一覧

初滑り~^^

1/2は、ほぼ毎年箱根駅伝を見に芦ノ湖へ行きます・・がっ、本年は友人からお誘いがあったので、スキーに行ってまいりました。今回の行き先は、尾瀬岩倉スキー場。ここは最近までボードが入れなかったため、意外にスキーヤーが多いとこです。初詣から帰ってき…

年マタギのお話

年またぎはここ数年同じメンツで固定されてる…^^;いつもの4人で集合。(N山氏、Siki氏、J氏、私)夕方~夜に集合とのことだったので、家にて年越し蕎麦を食いつつ、紅白をみて待機。おおぅ、モー娘。が私の知ってるメンバーでうたっとる!!...紅白はコ…