『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2006-05-21から1日間の記事一覧

逆パンダ

…に顔が日焼けしています。(原因は趣味全開のブログで)雪の紫外線パワーの影響は恐ろしい(´・ω・`) 腕の方は…手袋のせいで、オヤヂのゴルフ焼けのように!!(しかも両腕)窓全開で腕に日があたるように運転してきたのに、まったく効果なしでした。顔も窓…

6月近いが滑ってきた

今回こそ滑り納めということで。前回のスキーで来シーズンに残したくない課題を持ってしまったので、5月末まで滑れる最寄のスキー場、かぐら・みつまたへ。ココは去年もその前の春もいきまして、この数年は滑り納めにしています。…さすがに5月下旬に来たのは…