朝から規則正しく起きてはいるんですけどね…。さすがに昨日の運動の影響か、動くのもキビシイ脚の痛み。今日は「休む」と決め、ゴロゴロと積んであるDVDの消化に勤しむ、よくある日曜の光景ﾃﾞｽ。ﾌﾂｰの睡眠では足りなかったのか、午後になって(っA`)こんな状…

金曜日のこと。平日に調子悪かった体調も戻ってきたので、軽く運動に行きました。当初は早めのペースで2周、6㌔㍍の予定だったのですが…。開始後、足に痛みが。コレまで感じたことのなかった系のものでしたので、少し悩む。さらに、夕飯をまだ消化しきれてい…