『HbA1c▲6.0』のキープ!!

『自主自律』の精神で、 HbA1c数値、【6.0】未満を薬なしでのキープをめざす、弐型糖尿病患者のツブヤキ。基本は糖質制限の食事記録をInstagramより、時々運動や旅のお話でも。

2010-05-16から1日間の記事一覧

月と金星

今週もバッチリとヒキコモッテしまったので…さすがにこれはヤヴァイと思い、日が沈んでから軽~く散歩してきました。左膝の様子をうかがいながらペースを調整しつつ歩きます。まだ街を歩く若者のペースは作れないですな(;・∀・)。お年寄りは追い抜けるくらいに回…

MICROTIZER MT3D

先日病院へ行った時のこと。1週間経過後も治らなかった膝に対して、先生が、「デムパ当ててく(・∀・)!?」というので、私は、「是非m(_ _)m」と。簡単にいうと電気あてて温めるといった治療法です。その病院のB1Fにあるリハビリ室に案内され治療開始。しかし……